坐灸，可直接作用於長強穴和會陰穴，溝通任督二脈，快速補充陽氣。
會陰穴——一穴開百穴開
貫通全身氣脈之要隘，陰經脈氣交會之所。與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡。
長強穴是督脈的起始穴，有強壯全身陽氣的功能，治療泄瀉，痢疾，便秘，便血，痔瘡，癲狂，陰部濕癢，腰脊、尾骶部疼痛
坐灸时，艾煙裏的精油物質能充分接觸人體，讓藥力直達病竈，通經活絡，不僅能改善子宮、陰道、尿道、前列腺等部位的血液循環及功能，又能消除各種婦科炎症、前列腺炎、性功能障礙，痔瘡等帶來的痛苦，還能美容祛斑養顏!