Q1:艾灸什麼時候用?
A:飯後一個小時可以艾灸。
Q2:一次艾灸多長時間合適?
A:每次每個穴位艾灸大約20-30分鐘左右。
Q3:艾灸是否適合每個人?
A:適合任何人,包括陰虛體弱等。但是艾灸需要自身體會,若感覺近期艾灸效果差,就需要停下,選擇其他方式協助調理。
Q4:艾灸是否適合每個人?
A:艾灸時由於艾絨會使局部毛細血管擴張,因皮膚特質不同部分會出現發癢現象,是正常情況。
Q5:常用的艾灸保健穴位有哪些?
A:一般大椎、關元、足三里、三陰交、湧泉穴是常用保健穴,對於女性關元、足三里、三陰交都是女性的保健穴位。